Переваги співпраці зі мною
Терапія — це не просто серія зустрічей, а глибока інвестиція у себе: ваш час, увага, емоції. Я знаю, як буває складно зробити перший крок до психолога в Києві або онлайн, особливо коли ви стоїте на порозі між острахом невідомості та прагненням нарешті зітхнути вільно.
Я пройшла свій власний шлях у терапії, тому точно знаю, наскільки важливі взаємна довіра, емпатія та професіоналізм. Моя мета — створити для вас безпечний простір, де будь-які переживання — від тривоги до травматичних спогадів — матимуть місце бути почутими та переосмисленими. Будь ласка, подумайте, які критерії важливі саме для вас.
Якщо ви працюватимете зі мною в терапії, я буду використовувати той метод, який допоможе вам отримати суттєві зміни, яких ви прагнете.
Я поєдную доказові техніки:
-
EMDR терапія для м’якого опрацювання травм і подолання ПТСР;
-
КПТ (когнітивно-поведінкова терапія) для зміни стійких негативних моделей мислення;
-
Гештальт-терапія для відновлення контакту з тілом і емоціями «тут і зараз».
Підтримка та безпека. Я поруч на кожному етапі: слухаю без осуду і наповнюю підтримкою.
Прозорість процесу. Ви завжди знаєте, чому ми працюємо саме з цим методом і який результат ви отримаєте.
Інновації та розвиток. Щороку я підвищую кваліфікацію в Україні та за кордоном, щоб застосовувати найсучасніші техніки психотерапії.
Мій безперервний досвід роботи становить 12 років
Мій безперервний досвід роботи становить 12 років
Терапія проходить структуровано, на кожному етапі пояснюю з чим ми працюємо на сесії, обов”язково діагностую ваш стан та даю матеріали або техніки для підтримки між сеансами.
4560
індивідуальних консультацій
560
сімейних консультацій
Мої дипломи
На жаль деякі дипломи були отримані в російських спільнотах, тому тут не всі спеціалізації. Дякую за розуміння.
Якщо вас цікавить диплом з конкретного напрямку, напишіть мені на klimenkopsychologist@gmail.com
FAQ
Якщо тут не має вашого запитання, ви можете сміливо писати мені на пошту klimenkopsychologist@gmail.com
Етика психолога є надзвичайно важливою складовою його професійної діяльності, оскільки забезпечує належний рівень взаємодії з клієнтами, підтримує довіру та гарантує захист прав кожного учасника процесу. Ось основні тези етичного кодексу психолога, яких я дотримуюсь:
1. Конфіденційність
Психологи зобов’язані зберігати в таємниці всю інформацію, отриману під час консультацій, за винятком випадків, коли це може загрожувати життю або безпеці людини. Конфіденційність є фундаментальним принципом роботи психолога, і лише за згодою клієнта інформація може бути розголошена третім особам.
2. Повага до особистих прав клієнта
Психолог зобов’язаний поважати права та гідність кожного клієнта. Це означає недопущення дискримінації на основі раси, статі, релігії, віку чи соціального статусу. Важливо забезпечити рівний доступ до психологічної допомоги всім клієнтам.
3. Професійна компетентність
Психологи повинні постійно працювати над підвищенням свого професійного рівня та не займатися практиками, в яких вони не є компетентними. Це означає, що психолог повинен отримувати додаткову освіту, проходити тренінги і бути в курсі останніх досліджень у своїй галузі.
4. Добровільність участі клієнта
Кожен клієнт повинен добровільно погоджуватися на психологічні сесії та мати право на припинення консультацій у будь-який момент. Примушування до психологічної допомоги є неприпустимим.
5. Відповідальність за результат
Психолог несе відповідальність за якість своєї роботи та за дотримання етичних норм. Він повинен розуміти наслідки своїх дій і рекомендацій, та діяти виключно в інтересах клієнта, уникаючи будь-якої шкоди.
6. Чіткість у комунікації
Психолог повинен чітко і зрозуміло пояснювати клієнту процес терапії, очікування та можливі результати, аби уникнути непорозумінь і підвищити ефективність лікування.
7. Гармонія особистих і професійних стосунків
Психолог не має права вступати в особисті або романтичні стосунки з клієнтами, оскільки це може викликати конфлікт інтересів і вплинути на об’єктивність у роботі.
Висновок:
Етичні норми роботи психолога є важливими як для захисту прав клієнта, так і для забезпечення якісної та професійної допомоги. Вони допомагають будувати довіру між клієнтом і психологом, що є основою успішної терапії.
Детальніше читайте тут.
Оплата психологічних послуг здійснюється за 100% передоплатою в день запису. Як очно так і онлайн.
В залежності від обраного клієнтом типу консультування:
Індивидуальна консультація – протягом дня після бронювання часу сеансу.
Терапія згідно пакету (10 сеансів) – в день бронювання консультацій зі знижкою і визначена тривалістю дії в 3 календарних місяця.
Підготовка до першої консультації з психологом онлайн може допомогти вам максимально використати цей досвід. Ось кілька порад, які можуть бути корисними:
- Визначте свої потреби та мету: Задумайтеся, з якою проблемою або питанням ви звертаєтеся до психолога. Чіткіше сформулюйте свої потреби та мету консультації, це допоможе вам і психологу сконцентруватися на конкретних аспектах.
- Зробіть огляд своєї ситуації: Перед консультацією варто проаналізувати свою ситуацію, поставити собі питання та замислитися над можливими факторами, які можуть бути впливовими. Ви можете записати свої думки, щоб мати змогу поділитися ними з психологом під час консультації.
- Розробіть список питань: Якщо у вас є конкретні питання або теми, які ви хотіли б обговорити з психологом, підготуйте список, щоб не забути нічого важливого під час консультації. Це допоможе вам бути більш організованими і зробити розмову більш ефективною.
- Будьте відкритими та чесними: Пам’ятайте, що психолог – професіонал, з яким ви можете довіряти і поділитися своїми переживаннями. Будьте відкритими та чесними у своїх відповідях, щоб психолог міг краще зрозуміти вашу ситуацію та надати вам належну допомогу.
- Створіть комфортну атмосферу: Перед початком консультації впевніться, що ви знаходитесь в комфортному середовищі. Забезпечте собі тишу, приватність та впевніться, що ваше обладнання для відеозв’язку працює належним чином.
- Встановіть час і з’ясуйте технічні деталі: Переконайтеся, що ви встановили час консультації з психологом і з’ясували всі необхідні технічні деталі, такі як платформа зв’язку, веб-камера, мікрофон і надійне Інтернет-підключення.
- Будьте готовими до процесу: Запам’ятайте, що перша консультація – це взаємний процес з розуміння і дослухання. Будьте готовими вислухати психолога та відповідати на його запитання. Не бійтеся задавати питання, якщо щось неясно або якщо вам потрібна додаткова інформація.
Загалом, найважливіше – це бути відкритим, чесним та готовим співпрацювати з психологом, щоб максимально використати першу консультацію та зробити перший крок до вашого психологічного благополуччя.
На першій консультації психолог зазвичай створює сприятливу атмосферу довіри та конфіденційності, щоб клієнт почувався комфортно та готовим розповісти про свої проблеми та потреби. Основна мета першої консультації полягає у зборі інформації та встановленні початкового контакту з клієнтом. Ось кілька основних аспектів, які психолог може розглянути під час першої консультації:
- Побутова інформація: Психолог може поцікавитися особистими даними клієнта, такими як ім’я, вік, сімейний стан та професія. Це допомагає побудувати перший контекст і встановити основну інформацію про клієнта.
- Проблема або мета: Психолог питатиме клієнта про причину звернення та його очікування від консультації. Це дозволяє психологу краще зрозуміти проблему або потреби клієнта та скласти план роботи.
- Анамнез: Психолог може запитати про минулі події, життєві обставини та досвід клієнта, щоб отримати більше інформації про контекст проблеми. Важливою частиною анамнезу може бути дослідження попередніх психологічних та медичних консультацій.
- Емоційний стан: Психолог може стежити за емоційним станом клієнта, спостерігати за виразом обличчя, мовою тіла та змінами настрою. Це допомагає психологу оцінити емоційний стан та загальний комфорт клієнта під час консультації.
- План роботи: На основі отриманої інформації психолог може запропонувати клієнту план подальшої роботи, включаючи частоту консультацій, методи та цілі терапевтичного процесу.
Важливо пам’ятати, що перша консультація може відрізнятися в залежності від потреб клієнта. Це загальний опис того, що можна очікувати на першій зустрічі з психологом.
Мої цінності
Мої цінності
Я вірю в те, що людина народжена вже досконалою і може бути щасливою. Єдиними орієнтирами на шляху до повноцінного життя є межі фізичної реальності (тіло, вік, місто, країна, кліматичні умови) та межі свідомості (психіки).
Прийняття і любов до свого зовнішнього прояву, відсутність внутрішнього діалогу, помірний самоконтроль – дозволяє ефективно управляти своїм життям, отримуючи від нього задоволення. Мабуть, це моя філософія життя, мій стиль та особливості методу, в якому я працюю.
Емоційна сепарація від батьківських фігур
Внутрішня свобода та незалежність
Розуміння своїх потреб і здатність їх задовольняти екологічним способом
Відгуки
Що говорять про терапію зі мною клієнти
Що говорять про терапію зі мною клієнти
“Ми звернулися до сімейного психотерапевта, щоб покращити наше сексуальне життя, і це було найкраще рішення, яке ми могли прийняти. Я не знала яким чином можна про це говорити, щоб не образити чоловіка.Юля тактовно пояснює які саме емоційні потреби ми вкладаємо в секс, та що таке психологічна безпека.Після кількох сеансів я вже зрозуміла якої безпеки не вистачає чоловіку, для проявлення себе більш різноманітно. Навчилася давати зворотній звязок після сексу і почала працювати індивідуально зі своєю сексуальністю.Терапевт допоміг нам знайти нові способи підтримувати близькість і зберігати вогонь у наших стосунках. Дякуємо за професійну допомогу!”
Анонімно
“Алкоголь став великою проблемою у наших стосунках, і ми вирішили звернутися до психотерапевта. Під час сеансів ми навчилися розуміти звідки залежність та підтримувати один одного в процесі реабілітації перш за все наших відносин. Паралельно пішли на індивідуальну терапію. Зараз вже 6 місяців, як ми не вживаємо алкоголь.Юля дуже підтримала нас і я не відчував якогось осудження від неї. Живемо як в медовий місяць.Дікую за відновлення нашої сім*ї, за новий погляд на стосунки, на себе і на дружину.”
Ігор та Катя
Меня зовут Анар, 29 лет, работаю в сфере финансов. Это мой первый опыт работы с психологом. На момент обращения за помощью меня беспокоили неуверенность в себе, стеснение и тревога, сложности в отношениях с близкими. Выбрала психолога, прочитав её пост на тему “ревность”, который уже мне помог принять решение о том, что нужно разобраться с моими мыслями. Мне нравится, что Юлия компетентный специалист и чуткий, внимательный человек. С ней я смогла говорить о своих чувствах, понимать себя. В дальнейшем уже использовать эти навыки в отношениях, работе. Сейчас, спустя 10 месяцев в терапии, я чувствую себя лучше, у меня нет напряжения в теле с которым я пришла на первую сессию, начала видеть в себе то, что раньше не замечала. За время терапии я научилась принимать самостоятельные решения и опираться на себя. Раньше мне казалось, что такого не может быть со мной. Мне было страшно “одной в этом большом мире”. А сейчас я нахожу в себе силы. Я бы посоветовала людям с подобными проблемами хобя бы попробовать обратиться за помощью. Я испытываю огромную благодарность к Юлии. Считаю, что мне повезло со специалистом ❤️”
Анар
Я пережила за 2 последних года множество стрессов, мои панические атаки усилились, а жизненные задачи требовали сумасшедшей психической нагрузки. Вынужденная эмиграция, брак, беременность, потом снова адаптация в совсем чужой стране, чувство беспомощности, брошенности, и многое другое – сопровождало меня в психотерапевтическом процессе. Сначала было сложно представить что один час в неделю мне поможет. Что понравилось: Детальная диагностика в начале Обсуждение результата психотерапии Промежуточные итоги Техники самоподдержки между версиями Ясная информация, метафоры, домашние задания- помогали мне понять что со мной происходит Чуткость Эмпатия, которая была выше национальной принадлежности Вера психотерапевта меня Юмор Разные методы. Что хотелось бы сохранить в себе: Если бы можно было где-то сархивировать этот процесс, как книгу, и потом перечитывать) С благодарностью Сил вам и всего самого на лучшего. Спасибо!
Rina
Хочу поблагодарить терапевта. Я думал никто не может меня вынести. Чувствовал, что мой мир рухнул в связи с изменой жены, плюс война. Как дальше жить ума не представлял. Казалось конца и края не будет моим страданиям. Сначала хотел найти мужчину психолога, потому как стыда много, меня ж предали!! Выбирал терапевтов долго, наверное Юля, 4 или 5. Расположила своей искренностью и мне было сначала страшно открываться своей чувствительностью. Но как то постепенно, даже научился плакать на терапии. Считаю это достижением:) Запрос был как пережить предательство, найти новые смыслы жить дальше и начать снова доверять женщинам. Пока мой запрос на 70% удовлетворён.) Самое главное прошёл, осталось последнее. Появилось желание смотреть на других женщин и чувствую что самооценка восстановилась) Спасибо Юля, и до вторника:)
Анонімно
Добрый день . Мне 20 лет . Столкнулась с повышенной тревогой на время войны и адаптации в новой стране , низкой самооценкой , зависимостью от виртуальных непостоянных отношений , преследованиях в соц сетях тревогой/проблемами со сном связанной с этим , материальной зависимостью от родителей и полным отсутствием желанием жить и справляться с этим багажом . На момент того когда мне было плохо я была не в состоянии принимать какие либо серьёзные решения и заниматься поисками врача, это был самый пик страданий , боли и войны . Найти Юлию мне помогла моя мама. Я доверилась ей . В начале моё эмоциональное состояние было очень плохое . Не могла есть , спать и только плакала . Чувствовала стыд и скованность в проявлении себя настоящей и своих переживаниях . Была очень подавлена . Было трудно говорить . Запрос был :снизить тревогу и прожить гнетущие и невыносимые отношения и справиться с зависимостью и также адаптацией в новой стране. Опыт работы с психологом был, на протяжении трёх лет . Тревожности были те же , но она спадала на время и мне становилось все хуже и хуже пока не стало совсем плохо . Мне казалось что терапия это именно то место где я смогу всё это прожить и стать спокойным, счастливым человеком . Прошло 6 месяцев с момента работы с Юлей. Я чувствую себя намного лучше . Тревога гораздо уменьшилась но ещё проскакивает время от времени , мне кажется что это дело времени . Я уверенна что всё впереди. С адаптацией дело улучшается с каждым днём . Из бонусов в терапии – мне было очень интересна литература , книги , фильмы , статьи которыми делилась Юлия . Были фильмы которые описывали моё состояние на 100% . Мне нравится как она могла снизить тревогу переводя её в шуточный манёв
Анонімно
Дуже дякую Юлії за безкоштовну консультацію. Це була моя перша спроба звернутись до психолога за допомогою і цей досвід неодмінно дуже позитивний. Раніше я уявляла собі сеанс із психологом зовсім по-іншому, на підставі серіалів та фільмів. Думала, що просто отримаю терплячого слухача своїх проблем. У результаті на консультації мене зустрів професіонал, який допоміг розшевелити моїх тарганів в голові у правильному напрямку, Юлія надала дуже корисні поради, щодо подальшого вирішення проблеми та тепер можу видихнути й рухати далі у правильному напрямку . Юліє, я щиро вдячна вам за допомогу, Ви були надзвичайно тактовні та дбайливі. Як випаде нагода, я б з великою радістю записалась на повноцінну консультацію. Думаю ви дуже близька мені людина по життю та допомогли б допомогти стати щасливою людино, яка насолоджується життям!) Гарних Вам клієнтів та бережіть себе та рідних!
Інна